Skjønnhet og mote

Topp 15 problemer under graviditeten

Pin
Send
Share
Send


Graviditet er den mest sensitive perioden i en kvinnes liv. Rikelig med forsiktighet må tas for å sikre at barnet og moren begge er sunne. Men denne fasen er også ledsaget av flere problemer og komplikasjoner som bør vurderes seriøst for å unngå ytterligere komplikasjoner i svangerskapet og ha en lykkelig og sunn graviditet. Her er vanlige graviditetsproblemer som de fleste av kvinnene står overfor -

Problemer under graviditet:

1. Kvalme og oppkast:

Kvalme og oppkast er vanlige tidlig graviditetsproblemer. Årsaken, ifølge eksperterne skyldes økningen i nivået av hormoner spesielt østrogen og progesteron - som produseres i mer mengde i løpet av første trimester. For tidlig morgen, ta noe lett og tørt før du går ut av sengen, og andre rettsmidler inkluderer å spise en lett matbit på sengetid for å holde magen fra å bli tom og urokkelig over natten. For problem med å puking i offentligheten, hold polybags til nytte, og rikelig med pustemynter for å møte problemet med kvalme. Hvis dette er vedvarende og forårsaker andre problemer, må du kanskje konsultere lege, da dette kan skyldes å være underernæret eller dehydrert eller annen medisinsk tilstand.

Se mer: Rib smerte under graviditet

2. Breakouts:

Graviditet fører til økning og fall av hormoner, og det ligner ni måneder med PMS for kvinner, siden det utløser støt og blemmer som kanskje har forsvunnet etter at tenåringen din var over. Problemet kan oppstå ved å bruke akneprodukter som inneholder salisylsyre eller benzoylperoksid som deres bestanddeler. Snakk med legen din for å anbefale deg noen rettsmidler og følge dem strengt. Akne breakouts er en vanlig ting og dermed er ikke en veldig stor ting å bekymre seg for.

3. Vaginal utslipp:

Vaginal utslipp er et av de vanlige problemene under graviditet og skyldes den plutselige oppgangen og fallet av hormonnivået i kroppen. Økningen i østrogenivået, spesielt i tredje trimester, forårsaker at vagina frigjør flere sekresjoner, og dermed er det en økning i vaginal utslipp. Dette problemet kan oppstå ved å bruke bomullsstoffer i stedet for syntetiske som hjelper deg å holde deg tørr. Problemet er et spørsmål om bekymring hvis utslippet klør, brenner, har sterk lukt eller fargen på utslippet er uvanlig. Snakk med legen din om dette for å forsikre deg om at du ikke lider av noen form for infeksjon eller seksuelt overførbar sykdom.

4. Gass og Burps:

Når babyen vokser, reduseres plassen i magen. Som et resultat blir tarmene overfylte og fordøyelsen kan bli hemmet, noe som gjør deg behagelig og oppblåst. Alle matvarer som har vært bra for deg som epler, blomkål, bønner etc. Den beste løsningen på dette problemet er å spise mindre og hyppigere måltider og unngå også fettstoffer som stekt kylling, matvarer som inneholder kunstige søtstoffer etc. En god tur 20 minutter etter at middagen kan stimulere fordøyelsen og avlaste gassen. Det er ingenting å bekymre seg for, da dette er en naturlig ting, bare gravide kvinner må gjøre det oftere.

Se mer: Åreknuter mens gravid

5. Ryggsmerter:

Ryggsmerter er et av de vanligste problemene i svangerskapet. I løpet av denne fasen blir ligamentene i kroppen naturlig mykere for å strekke for å forberede kroppen til arbeidskraft. Dette gir mye belastning på punktene i nedre rygg og bekken og forårsaker ryggsmerter. Noen av tingene for å unngå eller minimere ryggsmerter, må unngås å løfte tunge gjenstander, ha på seg leiligheter, da dette vil jevnt fordelte vekten din på føttene, arbeide med en overflate som er høy nok til å hindre bøyning etc. Sørg for at du får nok hvile, spesielt i det siste trimester av graviditet. En fast madrass til å sove kan også bidra til å redusere problemet. Aktiviteter som akupunktur, varme pakker eller trening kan bidra til å forhindre problemet.

6. Endringer i huden:

Som graviditeten utvikler, er det visse endringer i hud og hår. Disse endringene varierer fra kvinner til kvinner. Noen av disse inkluderer utseendet på mørke flekker på ansiktet av noen kvinner, eller de hormonelle endringene gjør huden sløv og litt mørkere. Strekkmerker på forskjellige steder som rundt magen kan også oppstå. Disse hormonelle endringene vil gjøre brystvorten og området rundt dem mørkere også. Andre steder som fødselsmerker, moles etc. kan også bli mørkere. Alle disse endringene er reversert eller gradvis visne bort etter at barnet er født.

7. Kramper, hevelse og spiserør:

Kramper og hevelse er det vanligste problemet i løpet av graviditeten. Disse symptomene kan unngås ved å regelmessig trene og ta tilstrekkelig mengde hvile. Kramper er plutselige og skarpe smerter vanligvis i kalvemuskulaturen, dette problemet kan bli overvunnet ved å prøve flere øvelser som hovedsakelig inkluderer fot på jobben. For å lindre krampene, ta tærne hardt opp mot ankelen eller gni muskelen fast. Problemet med åreknuter kan unngås ved å unngå å stå i lang tid, prøver å ikke sitte med bena krysset eller ikke legge for mye vekt da dette vil øke presset.

8. tretthetsproblemer:

Å føle seg trøtt er et vanlig problem under svangerskapet, og disse kan være ledsaget av svimmelhet, og dette skyldes hovedsakelig hormonelle endringer. Graviditet gjør kvinner føler seg svimmel, og det kan tas ulike forholdsregler for å håndtere problemet. Noen av løsningene til dette kan være - prøver å stå opp sakte etter å ha sittet eller ligget, hvis du føler deg svimlende mens du ligger på ryggen, kan du endre posisjonen din, ha rikelig med næringsrik mat og også bruke lyse og løste klær.

9. Vaginal Thrush:

Under graviditeten opplever mange av kvinnene sporadisk anfall av en vanlig infeksjon av gjær, dvs. vaginal thrush. Dette problemet forårsaker irritasjon og hevelse i skjeden og omgivelsene, også noen ganger ledsaget av en kremaktig hvit stearinlys som utslipp. Dette problemet er ganske ufarlig, men det kan forårsake ubehag, og derfor bør du umiddelbart besøke legen din i stedet for å kjøpe anti-thrush medisin fra apoteket. Noen få tiltak som å ha på seg bomulls- eller silkeundertøy i stedet for syntetiske, unngå å bruke tette strømper eller strømpebukser, vask området med rent vann, og undertøyet med varmt vann og ren såpe kan hjelpe deg med å dempe problemet.

10. Hodepine og fordøyelsesbesvær:

Under ulike stadier av graviditet opplever mange kvinner en hodepine og dårlig fordøyelse! For å unngå problemet er det første å endre livsstilen, ta masse hvile og opprettholde et sunt kosthold. Prøv å få mer regelmessig hvile og gjør noen øvelser som rask gange eller å gjøre yoga. Fordøyelsesbesvær kan herdes ved å unngå fet, krydret mat og snu på til et vanlig sunt kosthold og vanlige måltider, som ikke holder flere mellomrom mellom to påfølgende måltider.

Se mer: Skjoldbrusk sykdom i graviditet

11. Blødning:

Blødning kan være en av de vanligste graviditetsproblemer hos noen kvinner. Hvis du bløder tungt og opplever alvorlige magesmerter eller kramper som under menstruasjon, kan det indikere en ektopisk graviditet. Hvis dette skjer i første eller andre trimester, kan dette være et tegn på abort. Blødning under graviditet er et alvorlig problem, og øyeblikkelig legehjelp må søkes. Blødning i tredje trimester kan også være et tegn på pleinavbrudd. Dermed må ikke noen form for blødning under graviditet ignoreres, og det er nødvendig med legehjelp ved å konsultere legen.

12. Forstoppelse:

De fleste av kvinnene står overfor forstoppelse også i løpet av graviditeten. Kort tid etter at du blir gravid, svinger graviditetshormonene fordøyelseskanalen din til å krype som kan forårsake forstoppelse. Løsningen på dette problemet kan være inkludering av høyt fiberinntak for å lindre fordøyelsesprosessen. Har rikelig med frisk frukt, grønnsaker og høyfibrer frokostblandinger og rikelig med vann for å løse problemet. Dette problemet er mesteparten av tiden ikke alvorlig, men ubehagelig og kan sjelden være farlig, men du bør kontakte legen din for å løse problemet da ubehandlede symptomer kan føre til fecal impaction og kan forårsake mer alvorlige smerter.

13. Kløende brystvorter:

For å forberede kroppen din til amming, begynner brystene og brystvorterene å øke i størrelse og når bryststørrelsen øker, strekker den følsomme huden rundt dette området også ut som kan utløse kløe og irritasjon rundt brystvorten. Dette er et vanlig problem, så ingenting seriøst så langt du utvikler utslett eller legger merke til blodig utslipp fra begge deler av brystvorten, umiddelbart søk medisinering. Dette kan skyldes bakteriell infeksjon eller i svært sjeldne tilfeller en årsak eller symptom på brystkreft.

14. Skarp groin smerte:

I midten av graviditeten starter skarpe smerter der nede når leddbåndene i bekkenregionen begynner å strekke for å imøtekomme din voksende baby. Hvis du står opp plutselig, kan du føle smerte som kan være uutholdelig noen ganger. Hvis smerten er alvorlig eller ledsaget av kramper, sammentrekninger, bekkenpress og alvorlig økt vaginal utslipp, kan det være et tegn på tidlig arbeid, og derfor bør du umiddelbart informere legen din.

15. Lekkende brystene:

Kroppen din blir klar til å nærme en nyfødt, og dermed er dette et symptom eller noen ganger også vanlige graviditetsproblemer. Høye nivåer av prolactin ved slutten av svangerskapet kan føre til at væsken lekker fra brystvorten når de stimuleres. Hvis lekkasjen er feil eller blodig, må du snakke med legen din for å sikre at det ikke er bakteriell infeksjon eller noen form for sjeldne tilstander som kreft.

Dermed er tidlige graviditetsproblemer ikke bare en vanlig ting, men i løpet av graviditeten din kan du møte noen ubehag eller problemer. Du trenger ikke å panikk, bare ring legen din og søk hjelp, samt råd om hvordan du skal være sunn og ta vare på deg selv, så vel som barnet ditt ved hjelp av egnet medisinering.

Se videoen: Imagine Dragons - Whatever It Takes Official Music Video (Februar 2021).

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send