Skjønnhet og mote

15 Utrolige helsemessige fordeler av Guava-blad - Du må vite

Pin
Send
Share
Send


Guava tre er funnet i nesten alle indiske bakgårder og er en favoritt med barna! Mens de saftige frukter nytes, blir bladene forsømt og kastet bort. Ikke mange vet at guavablader er lastet med medisinske egenskaper og kan være en av de beste hjemmemedisinene for mange plager. Den botaniske navnet på Guava Leaf er "Psidium Guajava". Også kalt "AmroodKePatte" på hindi eller "JaamaAaku" i Telugu, kan disse grønne bladene behandle mange lidelser fra Diaré til hårtap! La oss forstå de mange fordelene med Guava Leaves og også prosessen med hvordan du bruker dem!

Hva er Guava Leaf?

Guava Leaf er bladet av Guava-planten, som vanligvis er størrelsen på din håndflate. De friske bladene er grønne i farge og har en bitter smak når de tygges. Disse bladene brukes i mange medisiner for de mange næringsstoffene de har. De brukes også i mange hjemmemedisiner i form av pasta, pulver og te for å behandle mange plager.

Er Guavabladene bra for helse?

Guavablader er lagerhus av et stort utvalg av viktige næringsstoffer. De er rike på antioksidanter, antiinflammatoriske og antibakterielle midler, som kan redusere avhengigheten av mange medisiner. Disse bladene har blitt brukt i indiske siden ganger i tider for behandling av magesykdommer, hyppige infeksjoner og også for å forbedre kvaliteten på hud og hår. Lurer på hvordan du bruker Guava-blader? Les videre!

Guava Leaf Nutrition Fakta:

Guavabladene er rikt på vitamin C, B, antioksidanter og tanniner. De er også ganske lave i kalorier og sukkerarter.

Hvordan tilberede Guava Leaf Tea?

Den mest populære måten å konsumere Guava-blader er i form av Guava leaf tea. Denne fantastiske kombinasjonen har fantastiske fordeler når det brukes regelmessig. Her er oppskriften:

Ting du trenger:

  • Friske Guavablad - 6
  • Vann - 1 liter
  • Søtningsmiddel (om nødvendig)

Prosess:

  • Vask Guava blader grundig med rent vann.
  • Overfør dem nå til en pott med vann.
  • Kok dem i ca 10 minutter.
  • Vannet blir litt grønt.
  • Fjern og belastning.
  • Server med honning for ekstra smak og fordeler.

Merk: Du kan til og med lage denne teen med tørre blader eller med pulver i en lignende metode.

Utrolig bruk av Guava Løv:

La oss nå se på Guava-blader. Fordeler for helse, hår og hud:

Helsemessige fordeler av guava bladene:

Her oppnådde vi topp 11 helsemessige fordeler av guava blader. La oss ta en titt på dem.

1. Forhindrer fedme:

Fordelene med guava blader for vekttap er mange. Disse bladene gjør ikke den komplekse stivelsen til sukker, noe som resulterer i vekttap. Regelmessig forbruk av disse bladene i noen form kan forhindre fedme.

2. Senker kolesterol nivå:

Det har vært vitenskapelig bevist at det å drikke dette bladet i omtrent tre måneder reduserer kolesterolnivået, uten å forårsake noen bivirkninger.

3. Cures Diaré og dysenteri:

Et hjem rette som ofte vår eldste råd oss ​​er faktisk et urtemedisin. For mest effektiv bruk med bladene, bland en håndfull rismel i vann og drikk den opp to ganger om dagen.

4. behandler bronkitt:

Ja, det er utrolig, men guava-blader åpner lungene og mister slim og lindrer hoste og hjelper til med å behandle bronkitt. Guava blad fordeler for hoste og kald gjør det til en av de populære hjemme rettsmidler.

Se mer: Kiwi frukt helsemessige fordeler

5. Boon for Dengue pasienter:

Guava blader øker blodplater teller og arbeider lurer på for å kurere dengue feber. Med guava-blader koker ca 5 kopper vann, til vannet sukker bladene ordentlig og gir det til pasienten tre ganger om dagen. På slutten av dagen observeres effektive resultater.

6. Reduserer allergier:

En allergi av noe slag, produserer irritasjon i en kropp. Guava blad utgir histamin og forbindelsene i bladene blokkerer allergiske reaksjoner. En medisinering funnet hjemme.

7. Hjelper produsere sæd:

Gode ​​nyheter for gutter. For de som har problemet med unnfangelse, anbefales det som et urtemiddel guavablader som det bidrar til spermaproduksjon.

8. Fremmer hjertehelse:

Guavablader har høye nivåer av kalium og løselig fiber som bidrar til et sunt hjerte. Studier har også vist at ekstraktene av dette bladet er effektive for å kontrollere de dårlige kolesterolnivåene og enda lavere blodtrykk. Kronisk hjertepatienter anbefales å gi Guava leaf te regelmessig for å holde sine problemer i sjakk.

9. Gir tannpleie:

Guava blader fordeler for tenner er mange! Guava blader er rike på flavonoider som er avgjørende for å opprettholde din munnhygiene. Chewing guava blader har regelmessig kjent for å behandle mange tannproblemer som blødende tannkjøtt, dårlig ånde og tannverk. Du kan til og med bruke Guava leaf tea som en gurgle for å holde munnen frisk i lang tid.

10. Beskytter leveren:

Guava blader har vært kjent for å kurere leverproblemer, spesielt leverskader forårsaket av overdreven medisinering. Utdragene av disse bladene er effektive for å bremse produksjonen av spesifikke enzymer som aspartataminotransferase, noe som kan skade leverenes celler alvorlig. Det bidrar også til bedre sekresjon av insulin, som er en av de viktigste fordelene med Guava-blader for diabetes.

Se mer: Druer Helsefordeler

11. Forbedrer kvaliteten på søvn:

En av de vanlige problemene som mange møter under søvn er hyppig vannlating. Dette kan føre til forstyrret søvn og tretthet. Forbruket av Guava leaf tea før sengetid kan redusere hyppigheten av urin trang og gjør at du sover godt. Det gir deg også en beroligende effekt på tankene dine om å forbedre kvaliteten på søvn.

Guava Leaf fordeler for hud:

Her oppnådde vi topp 3 fordeler med guava-blader for hud. La oss ta en titt på dem.

12. Anti-Aging:

Disse bladene ødelegger frie radikaler og beskytter huden mot aldring. Antioxidantene gjenoppretter celleskaden og hjelper til med å forhindre for tidlig tegn på aldring som rynker, mørke flekker, fine linjer og sløvhet.

13. Behandler akne og svarte flekker effektivt:

Disse flekkene er svært irriterende ettersom de reduserer ansiktets skjønnhet. Disse er definitivt tegn på et usunt ansikt og kropp. Guava bladene kan rote ut bakteriene som kan forårsake akne. Alt du trenger å gjøre er å blande noen guavablad og bruke det på de berørte områdene og se resultatene selv innen en uke etter søknad.

14. Fjerner Blackheads:

Det er et av de alvorligste ansiktsproblemene kvinner står overfor. Den inneholder antioksidanter som dreper radikaler som er tilstede på huden. Slik bruker du Guava-blad til ansikt: Guava-bladene kan blandes med lite vann for å lage en tykk pasta. Denne pastaen skal påføres ansiktet som en skrubbe. Det fjerner blackheads.

Guava blad fordeler for hår:

Her anvender vi, bruk av guava-blader for hår. La oss ta en titt på dem.

15. Veldig effektivt i kampen mot håravfall:

Nå er en dag hårtap et problem som står overfor oss alle. Vi har imidlertid et effektivt middel denne gangen. Slik bruker du guava-blader for hårvekst: Kok håndfull guavablader med en liter vann i 25 minutter. Stram det i et krus og hell det på hodet ditt. Masser kraftig i 15 minutter. Gjør det før shampooing.

Se mer: Kale helsemessige fordeler

Bivirkninger av guava bladene:

La oss se på bivirkningene ved å forbruke Guava-blader i overskudd:

  • Vondt i magen
  • Appetittttap
  • søvnløshet
  • Sår hals
  • Oppkast
  • Kan reagere med rusmidler relatert til høyt blodtrykk
  • Kan forårsake oppblåsthet
  • Utilstrekkelig bevis på anemi

Overrasket over kjente disse mirakuløse fordelene med Guava-blader? Ikke mange vet at Guava-blader er spiselige, og dermed slutte å kaste dem eller fôre storfe. Vi håper denne artikkelen har kastet lys på egenskapene til disse bladene og hvor gode de er for vår helse og velvære. Så neste gang du finner noen Guava-blader, oppbevar dem i et kjøleskap eller tørk dem i pulver for å nyte dem i lang tid. Gjør inkludere guava bladet te i listen over urte te og nyt kraften i naturlig medisin!

Pin
Send
Share
Send